bar brothers

در این پست چندین دگرگونی و تغییر بدن بعد از کلیستنیکس رو مشاهده خواهید کرد.

 

کلیستنیکس

دوشان، که به همراه لازار موسس Bar Brothers هستن.

 

 

کلیستنیکس

کاهش وزن فوق العاده ی یک خانوم با کلیستنیکس

 

استریت ورک اوت

 

بدنسازی خیابانی

 

بدنسازی با وزن بدن

 

استریت ورک اوت

 

کاهش وزن با کلیستنیکس

 

Bar brothers

این هم برای کسایی که میگن "ما ذاتا لاغریم، خانوادگی این مدلی هستیم! ژنتیکیه!" اگه جدی باشید میشه تغییر کرد.

 

افراد بالا به روش Bar Brothers و طبق توصیه های اونها پیش رفتن. برای آشنایی بیشتر با این جنبش، این ویدئو رو توصیه می کنم: معرفی کامل جنبش Bar Brothers

برای دانلود سیستم کلیستنیکس Bar Brothers هم می تونید از این لینک استفاده کنید: لیـنک دانلود Bar Brothers

 

البته بذارید حقایقی رو بهتون بگم، پیش رفتن با روش این جنبش راحت نیست و اون عده از افرادی که دنبال راحتی هستن نمی تونن توصیه ها رو عملی کنن، ولی اگه عمل کنید مطمئنا اجرش به زجرش می ارزه!

 

کپی برداری با ذکر منبع و لینک این صفحه بلامانع است.