کتاب صوتی راه مرد یخی

کتاب صوتی راه مرد یخی

معرفی کتاب اثر مرکب

اثر مرکب - The Compound Effect

نویسنده: دارن هاردی

تعداد صفحات: 240

 

این کتاب واقع بینانه ترین کتابی بود که درباره موفقیت و رسیدن به آرزوها خوندم، خبری از وعده های الکی و یه شبه پولدار و سالم شدن نیست و برای رسیدن به آرزوها باید تلاش منظم کرد. در ادامه قسمتی از این کتاب رو براتون قرار دادیم. حتی اگه برنامه ای برای خواندن کل این کتاب ندارید، این قسمت کوتاه رو مطالعه کنید. 

کتاب های کلیستنیکس

خرید مجموعه کتاب های کلیستنیکس به زبان انگلیسی

خرید کتاب غلبه بر جاذبه

Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength (Second Edition)

غلبه بر جاذبه (ویرایش دوم)

زبان: انگلیسی

تعداد صفحات: 600

فرمت: pdf - حجم: 72.4 مگابایت

نویسنده: Steven Low

سال انتشار: 2016

 

معرفی کتاب "غذا برای بهتر زیستن"

غذا برای بهتر زیستن

زبان: فارسی

تعداد صفحات: 283

فرمت: pdf - حجم: 4.1 مگابایت

نویسنده: neal barnard

سال انتشار: 1994

 

فلسفه رواقی و کلیستنیکس! + معرفی کتاب

فلسفه رواقی و فوایدی که می تونه برای ورزشکارها داشته باشه! 

دانلود کتاب آماده سازی بدن برای تمرینات قدرتی ژیمناستیک

Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training

آماده سازی بدن برای تمرینات قدرتی ژیمناستیک

زبان: انگلیسی

تعداد صفحات: 212

فرمت: pdf - حجم: 12 مگابایت

نویسنده: Christopher Sommer

سال انتشار: 2008