مسیر 5 ساله ی تغییر با کلیستنیکس

ویدئوی انگیزشی و در عین حال منطقی - برای مشاهده ی ویدئو روی تصویر بالا یا "این لینک" کلیک کنید

انگیزشی

65 ساله - 48 سال سابقه کلیستنیکس - پیج اینستاگرام: ogriprightshati

متعجب کردن مردم با کلیستنیکس

ترسوندن و متعجب کردن ملت با کلیستنیکس :) لینک ویدئو در تلگرام: لـینک

سقراط و ورزش

جمله ای از سقراط در رابطه با اهمیت ورزش 

فلسفه رواقی و کلیستنیکس! + معرفی کتاب

فلسفه رواقی و فوایدی که می تونه برای ورزشکارها داشته باشه! 

انگیزشی - شیر در قفس

Most people are the lion in the cage.

تصاویر ارسالی دوستان - ۴

تصاویر ارسالی آقای Se7en - حرکت V-Sit - (کیفیت اصلی در ادامه)

ویدئوی انگیزشی - Adam Raw

کلیپ انگیزشی-آموزشی از کانال یوتیوب Adam Raw

انگیزشی - BEAST

Eevery beauty needs a BEAST!

انگیزشی

سفری به طول هزاران فرسنگ، با یک گام آغاز می شود.

A distant tour begins with one step.

وقتی که فورا نتیجه نمی گیرید...

وقتی که فورا نتیجه نمی گیرید به خودتون یادآوری کنید که ساخت رولز رویس ۶ ماه طول می کشه و ساخت پراید چند ساعت!

تصاویری از دگرگونی بدن با کلیستنیکس

در این پست چندین دگرگونی و تغییر بدن بعد از کلیستنیکس رو مشاهده خواهید کرد.