تغذیه Bar Brothers

محصول Bar Brothers جهت بهبود تغذیه برای رسیدن به اهداف ورزشی

کتاب های کلیستنیکس

خرید مجموعه کتاب های کلیستنیکس به زبان انگلیسی

تمرینات Back to Life

تمرینات Back to Life برای افرادی که میخوان مشکلات کمرشون رو حل کنند.

خرید کتاب غلبه بر جاذبه

Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength (Second Edition)

غلبه بر جاذبه (ویرایش دوم)

زبان: انگلیسی

تعداد صفحات: 600

فرمت: pdf - حجم: 72.4 مگابایت

نویسنده: Steven Low

سال انتشار: 2016

 

آموزش حرکات نمایشی - Bar Brothers

آموزش حرکات نمایشی کلیستنیکس توسط Bar Brothers

آموزش کلیستنیکس با وزنه - Bar Brothers

آموزش تمرینات کلیستنیکس به کمک وزنه (ادامه تمرینات ۱۲ هفته ای)

دانلود سیستم کلیستنیکس فرانک مدرانو

دانلود سیستم کلیستنیکس فرانک مدرانو - سطح مبتدی

دانلود DVD گروه Barstarzz

دانلود DVD گروه Barstarzz که در اون نحوه تمرین اعضای این گروه توضیح داده شده است. 

دانلود سیستم کلیستنیکس Bar Brothers

لینک های دانلود سیستم کلیستنیکس Bar Brothers