کلیستنیکس بدنسازی در خانه

در این پست به معرفی منابعی می پردازیم که برای نوشتن وبلاگ از اونها کمک/الگو می گیریم.

برای نوشتن مطالب از منابع زیادی استفاده می کنم که در زیر برخی از اونها رو ذکر می کنم. اگه برخی دوستان زبانشون خوبه می تونن مستقیما از این منابع استفاده کنند. 


- کانال یوتیوب TrainingPal

آدرس کانال یوتیوب: لینک

ویدئوهای این کانال توسط فردی ساخته میشه که بنظرم توی این ورزش استاده، دنبال کلک زدن و خفن نشون دادن خودش هم نیست و واقعیات رو بیان می کنه. 


- کانال یوتیوب Fortress

آدرس کانال یوتیوب: لینک

کانال خوبیه و توی ویدئوهاش جواب خیلی سوال ها داده شده.


- منابع معرفی شده در این پست


- کتاب Street Workout نوشته Al Kavadlo و Danny Kavadlo


شما هم می توانید در بخش نظرات سایت ها، کانال ها و کتاب هایی که مفید می دونید رو معرفی کنید. متشکرم